面对老婆要离婚的情况，你可以考虑以下几个步骤： 1. 冷静思考：首先要冷静下来，理清思路。不要陷入情绪的波动，保持冷静有助于更好地面对问题和做出正确的决策。 2. 沟通沟通：与老婆进行真诚的沟通，了解她的离婚动机和原因。试图找出解决问题的方法，寻求妥协和和解的可能性。 3. 寻求帮助：如果自己无法解决问题，可以寻求婚姻咨询师或专业辅导师的帮助。他们可以帮助双方理清问题，提供建议和指导。 4. 法律咨询：如果沟通无果且离婚无法避免，你可以咨询律师了解有关法律程序和权利义务，保护自己的合法权益。 5. 着手准备：如果离婚成为不可避免的选择，开始准备相关事项，如财产分割、子女抚养等。确保自己充分了解相关法律和程序，并寻求专业建议。 无论最终决定如何，记得保持冷静、决策透明，并尊重对方的意愿。在这个过程中保持理性和成熟的态度，有助于找到最积极且和谐的解决方案。
, 华龙网集团副总编辑张一叶（左），华龙数智科技有限公司执行董事、总经理冉霓（中），华龙网集团互联网增值业务中心总经理袁秦（右）。
双相情感障碍的两种表现，你知道吗
双相情感障碍（Bipolar Disorder）是一种精神疾病，其两种主要表现是Manic（躁狂）和Depressive（抑郁）。 1. Manic（躁狂）：躁狂期的人可能表现出异常兴奋、活力过剩、自信过高的情绪状态。他们可能会感到焦虑不安，睡眠减少，精力过剩，并且活动增加。他们可能会有冲动行为，进行冒险或危险的活动，如不负责任的性行为、过度购物等。在严重的情况下，他们可能会出现幻觉或妄想。 2. Depressive（抑郁）：抑郁期的人则会表现出持续的沮丧、无助、消极情绪。他们可能感到疲倦、缺乏活力，对日常活动失去兴趣。他们的食欲和睡眠可能会受到影响，出现负面的思维模式如自卑、自责和悲伤。在严重情况下，他们可能会出现自杀念头或企图。
吕国璋、金鉴才、高木圣雨(日本)、权昌伦(韩国)任名誉副社长。, 据介绍，11月24至26日，2023—2024年全国啦啦操联赛（云南站）暨2023年云南省第七届校园健美操啦啦操锦标赛将在墨江县举行，届时，来自全省各州（市）的100多支代表队将齐聚墨江，舞动青春。
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为切实维护老年群众合法权益，今年以来，公安部经侦局部署各地经侦部门开展养老领域非法集资犯罪专项打击整治，聚焦以提供“养老服务”、投资“养老项目”、推销“老年产品”、介绍“养老旅游”、销售“养老理财”等为名的突出犯罪，成功侦破一批案件，打掉一批犯罪团伙，追缴一批涉案资产，有力震慑了犯罪。,（来源：极目新闻）
